Webinar dla
Studiów krótkiego cyklu:
3 lipca, 19.00-20.00
Dni
Godziny
Minuty
Sekundy
Czego się dowiesz?
Tolerancja i akceptacja – dwie postawy, które często mylimy, choć różnica między nimi może decydować o tym, jak głęboki spokój ducha jesteśmy w stanie osiągnąć. Ten webinar pomoże Ci zrozumieć, dlaczego samo „znoszenie” to za mało, by budować trwały dobrostan.
Emocjonalna równowaga
Tolerancja może być krokiem w stronę spokoju, ale dopiero akceptacja – siebie, innych, świata – pozwala naprawdę odetchnąć i poczuć ulgę. Zrozumienie tej różnicy może zmienić sposób, w jaki przeżywacie codzienne emocje.
Lepsze relacje
Postawa akceptacji buduje zaufanie i pogłębia relacje. Tolerując innych, wciąż stawiamy granice i dystans. Akceptując – naprawdę się zbliżamy.
Większa odporność psychiczna
Akceptacja to kluczowy element rezyliencji. Uczy, jak przyjmować trudne sytuacje bez uciekania od nich, jak znaleźć sens nawet w doświadczeniach, których nie da się zmienić.
Spokój ducha nie przychodzi sam. Ale możecie zrobić pierwszy krok – zaczynając od zrozumienia, co tak naprawdę wspiera Wasze psychiczne zasoby.
Prowadzący
Agnieszka Deja-Jaworska
Magister psychologii, psychoterapeutka w trakcie Całościowego Szkolenia z Terapii Ericksonowskiej, członkini Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, akredytowany coach PCC ICF – Professional Certified Coach International Coaching Federation, trenerka biznesu, certyfikowana trenerka modelu FRIS, facylitatorka oraz moderatorka Design Thinking. Współtworzy przestrzeń psychoterapeutyczną „Po-Moc-i-Dobro-Stan”.
Specjalizuje się w pozytywnej komunikacji, oferując ludziom odkrywanie, poznawanie i rozwijanie własnych potencjałów zarówno w procesach indywidualnych, grupowych, jak i także zespołowych w organizacjach.
Ⓒ 2025 Psychologia pozytywna i odporność psychiczna